意大利当地时间9月16日凌晨,阿尔卑斯山还未完全醒来,赵家驹已冲过终点——65小时55分22秒,破赛事纪录,夺得“巨人之旅”TOR330公里组别越野赛总冠军。 336.1公里,累计爬升超过24,000米,关门时间150小时。他把一场极限苦旅,跑成了中国越野的新纪录,成为该赛事创办以来首位中国籍冠军、首位登顶的亚洲跑者。 赵家驹,自称“彻头彻尾的草根跑者”,19岁那年接触到马拉松,22岁把赛道转向山野,26岁一度站上ITRA亚洲积分榜首,如今31岁的他又在欧美越野赛场上实现新的突破。他的故事,不只是一个热血瞬间,更是一个草根跑者从山脚到山巅的真实轨迹。 9月18日,澎湃新闻专访赵家驹。结束比赛的他和我们分享了他的越野跑故事。做过保安、外卖员、花艺师等,但他说自己的方向是很明确的。“要打败的那个人就是你自己,痛苦就是使我更强大”。 海报设计 周寰 “恢复成正常人还得一个多星期” 澎湃新闻: 结束336km的越野跑后,目前身体状态怎么样? 赵家驹: 就是脱水。比赛时白天太阳暴晒,太干了,嘴巴都开裂了。好像我比完赛第二天,嘴边就紧巴巴地围了一圈,然后头皮现在晒得通红,过几天也要掉皮了。 身体状况正在恢复当中,现在感觉一天比一天好。虽然脚底板还有些疼,但不像比完赛那天那么疼了。整个上肢的话,其实没有多大影响,主要就是下肢受影响比较严重一点。 有时候摸自己的身体会有一种不真实的感觉,就是昨天更明显一点,今天就没那么明显了。就比如掐自己时的那种痛感,它也没那么痛了。 澎湃新闻: 看到你的比赛视频脚上起泡了,现在恢复一些了吗? 赵家驹: 对,左右脚各起了一个,还好不是脚底板,而是脚侧边。我把它剪开,把血水放掉,现在已经消下去了。估计恢复成正常人还得一个多星期,差不多了。 “最累的时候,眼睛开始模糊,身体非常疼” 澎湃新闻: 开跑前拿到了1号号码布,你当时说要夺冠,要破纪录,是对自己实力比较有信心吗? 赵家驹: 我自己身体的能力我觉得还是不够的,但是我的意志力,这些年一路走过来,我觉得打磨得已经差不多了。我觉得“巨人之旅”这场比赛最后绝对就是靠意志力死撑的,看谁能撑得住,而不是你有没有那个速度,你最后还能跑多快这种天赋了。怎么还能扛下去,我认为在这个事上,我是有优势的。 赛前我就夸下海口夺冠或者破纪录,我就这么想的。这一年尤其是从去年退赛之后,然后到今年这一年时间,我都给自己灌入一个心理暗示,就是这场比赛我肯定能拿冠军。因为我认为我可以,也是相信相信的力量。 我2017年开始跑100km,一直到现在经常参加168km的比赛。我跑这种长距离的耐力一直都是有的,我对这场比赛其实没有刻意的准备,提前一两个月来到这边适应一下这边的地理环境、海拔、饮食,就足够了,接下来就是靠这些年积累下来的耐力,去完成它。 澎湃新闻: 比赛前有300km左右的训练吗? 赵家驹: 那倒没有,但是168km我经常跑,以前我还参加过八百流沙极限赛,那时候我23岁,已经能扛住400km的艰苦了。所以完成330km对我来说,已经没那么难了,难的是如何把这个纪录提升,如何把自己的极限推得更高。 澎湃新闻: 比赛刚开始就领跑第一名,是如何考虑的? 赵家驹: 本来我是打算跟着跑的,后来我发现他们节奏好像放得比较慢,但是我觉得那节奏不适合我,因此才跑到第一去了。 澎湃新闻: 听说在203km处你有主动让出第一名,进行休息调整,这场比赛是什么策略? 赵家驹: 就是尽量跑第一吧,把第一的位置稳住,然后可以根据第二离我的距离有多远,适当地休息一下,这场整体的节奏就是按照我自己的节奏来的。 去年我在203km处退赛,教练也是陪着我一块度过那个艰难的时刻。今年我们的魏彪教练照样在赛道上给我制定了一些计划,他给到我的建议就是203km处必须得歇一歇,哪怕把第一的位置让出来,让第二个领跑也没关系,因为毕竟真正的难关其实是后面的100km。确实203km之前我根本就没有怎么休息过,我到203km处洗完澡,躺了几十分钟,但是我没有睡着,我只是眼睛闭着躺在那,周遭的一切我都听得清清楚楚,让身体慢下来,其实对身体是有好处的,等到选手乔纳森过去十几分钟了,我再重新去追赶他。 澎湃新闻: 最累的时候,是什么状态? 赵家驹: 爬最后一个坡的时候,当时各种状况都有。我最累的那时候,意识还没有模糊,但是我的眼睛已经开始模糊了,看不清楚东西,我只能看到那个灯光照在地上,白乎乎一片,慢慢地眼睛快闭上了。 那时候我就一直告诉自己“你现在正在做一件不可思议的事情”。眼睛快睁不开的时候,我使劲抽自己一巴掌,然后使劲咬自己的舌头,再咬紧牙关,每咬一次,每打一次,就清醒一次。眼睛就像跟变焦了一样,从虚的变成实的,跟镜头一样。 澎湃新闻: 我看了你越野跑的视频,有一个画面特别印象深刻,晚上的时候,只有头上一个小灯,一个人夜里往前跑,当