脸黄眼袋大，别只怪没睡好！表姐没换护肤品，靠三碗家常汤水喝出好气色 家庭聚餐那天，我差点没认出表姐。她脸暗得像蒙了层旧报纸，眼袋鼓鼓的，整个人蔫蔫的。她婆婆筷子一放，说了句：脸上涂七层，不如把身体里那条路疏通。表姐回家没买新精华，把三样汤水轮着煮。过阵子再见，她黄气淡了，眼睛也有光了，买菜都有人问她是不是去做了脸。当然，各人体质不同，效果也因人而异。 第一碗：玫瑰山楂红糖饮 玫瑰、山楂冲去浮尘，和红糖一起丢进养生壶，加水煮十分钟。酸甜，喝完小腹暖。经期量大、胃酸多的人少喝。 第二碗：黄芪当归红糖蛋 红参、当归、黄芪、麦冬、红枣、鸡蛋、红糖。红枣去核，药材先煮半小时，再放熟蛋和红糖煮透。蛋带药香，汤甜润，手脚凉可试。上火、感冒、孕期、经期别碰。 第三碗：丹参三七石斛瘦肉汤 丹参8克、三七5克、石斛10克、红枣2颗、瘦肉、姜。瘦肉焯水，全部放炖盅，隔水炖两小时，加盐。汤清不腻。孕妇、有出血倾向、吃抗凝药的人别喝。 说句实在话，食养不是药。长期脸黄、没劲、月经乱，先去医院查。平时少熬夜、多走动、少生闷气，比啥都强。 你身边有脸色暗黄的人吗？评论区聊聊。记得点赞收藏，下回好找。 免责